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lunes, 9 de junio de 2014
El rostro masculino evolucionó para reducir el efecto de los puñetazos
Dos científicos de la Universidad estadounidense de Utah, quienes ya han propuesto la idea de que la lucha puede haber moldeado la mano humana, dicen ahora que el rostro masculino quizá evolucionó para reducir el efecto de los puñetazos.
En un artículo que publica hoy la revista Biological Reviews, David Carrier y el físico Michael Morgan, también de la Universidad de Utah en Salt Lake City, sostienen que, especialmente entre los homínidos australopitecos que dieron origen al género Homo, el rostro evolucionó para minimizar las lesiones en las luchas por las hembras, los recursos y otras disputas.
La hipótesis contrasta con la creencia compartida hasta ahora por la mayoría de los científicos según la cual la evolución de rostros robustos entre los ancestros de los humanos fue resultado, en gran medida, de la necesidad de masticar alimentos duros como los frutos secos.
"Los australopitecos se caracterizaron por un conjunto de rasgos que pueden haber mejorado su capacidad para la pelea, incluidas las proporciones de la mano que permiten la formación del puño, lo cual convierte el delicado sistema muscular y esquelético de la mano en un garrote eficaz para la lucha", señaló Carrier, autor principal del estudio.
"Y si la evolución de las proporciones de nuestra mano, de hecho, estuvo asociada con la selección por el comportamiento para la pelea, uno bien puede esperar que el blanco principal de los puñetazos, el rostro, haya evolucionado para protegerse mejor en las riñas", agregó.
En un artículo que publicaron en 2012 en la revista Journal of Experimental Biology, Carrier y Morgan observaron que los parientes más cercanos de los humanos, los chimpancés y los bonobos, en general no forman un puño con sus manos, y que cuando flexionan los dedos forman algo más parecido a una rosquilla.
El golpe con la palma de la mano contra una bolsa de arena como la que usan los boxeadores para entrenarse no es más fuerte ni más débil que el golpe con el puño cerrado.
Pero el puño humano reduce el área de impacto y eso aumenta el efecto y la capacidad de causar lesiones mediante un fortalecimiento de la segunda articulación metacarpo-falange, explicaron.
"Cuando los humanos modernos luchan mano a mano habitualmente la cara es el blanco principal de los golpes", señala el artículo de hoy. "Lo que encontramos es que los huesos que tienen las tasas más altas de fractura en el cráneo son los que exhiben el mayor incremento de robustez durante la evolución de los homínidos".
Y esos huesos también son las partes del cráneo que muestran las diferencias mayores entre machos y hembras tanto en los australopitecos como entre los humanos.
"En otras palabras, los rostros masculinos y femeninos son diferentes porque las partes del cráneo que se rompen en las peleas son más grandes entre los machos", señalaron los autores.
Los científicos apuntaron como importante el hecho de que estas características faciales aparecen en los registros fósiles al mismo tiempo que los ancestros de los humanos evolucionaron las proporciones de la mano que permiten la formación del puño.
El trabajo de Carrier y Morgan tiene implicaciones en el debate entre los filósofos que creen que antes de la civilización los humanos eran "salvajes nobles", y que la civilización los ha tornado violentos.
"Es una idea que persiste en las ciencias sociales y en décadas recientes ha tenido el apoyo de algunos biólogos evolucionarios y antropólogos", apuntó Carrier. "Pero otros muchos científicos encuentran pruebas de que nuestro pasado distante no fue tan pacífico".
miércoles, 18 de diciembre de 2013
Pasos para conseguir un rostro con efecto bronceado
Si no tienes tiempo de tomar el sol, o si lo hiciste y el bronceado no quedó uniforme, ten en cuenta estas recomendaciones:
-PASO 1: Puedes usar polvos de sol aplicando pequeños toques a tu rostro. Esto le dará un efecto bronceado. Eso sí, debes tener el rostro limpio, seco e hidratado y aplicar el polvo con una brocha gruesa. Cuando ya se está bronceada se recomienda utilizar polvos de sol nacarados y cuando aún no se está del todo bronceada se recomienda polvos de sol de acabado mate.
-PASO 2: Si quiere tener un acabado uniforme pero más bien ligero, utilice hidratante de color. Es fácil de aplicar, se extiende sobre el rostro y el cuello, igual que cualquier otro hidratante.
-PASO 3: Y el maquillaje solar, compuesto de pigmentos bronceadores luminosos. Aplícalo como un maquillaje cualquiera. Obtendrás un tono bronceado natural
-PASO 1: Puedes usar polvos de sol aplicando pequeños toques a tu rostro. Esto le dará un efecto bronceado. Eso sí, debes tener el rostro limpio, seco e hidratado y aplicar el polvo con una brocha gruesa. Cuando ya se está bronceada se recomienda utilizar polvos de sol nacarados y cuando aún no se está del todo bronceada se recomienda polvos de sol de acabado mate.
-PASO 2: Si quiere tener un acabado uniforme pero más bien ligero, utilice hidratante de color. Es fácil de aplicar, se extiende sobre el rostro y el cuello, igual que cualquier otro hidratante.
-PASO 3: Y el maquillaje solar, compuesto de pigmentos bronceadores luminosos. Aplícalo como un maquillaje cualquiera. Obtendrás un tono bronceado natural
viernes, 13 de diciembre de 2013
Aprenda a elegir un protector solar facial adecuado
Para conocer cuál es el protector solar más adecuado lo primero que debemos conocer es lo que se denomina fototipo, las características física que hacen a una persona más o menos sensible:
- Fototipo 1: Pelirroja, ojos azules y piel clara siempre, se quema intensamente sin llegar a broncearse.
- Fototipo 2: Pelo rubio, ojos azules o verdes, pecas y piel clara, suelen quemarse y no se broncean demasiado.
- Fototipo 3: Piel blanca, pelo y ojos de cualquier color, se broncean con facilidad y no suelen quemarse.
- Fototipo 4: Pelo oscuro, ojos marrones o negros, se broncea con facilidad y nunca se quema. Para las pieles con fototipo 1 y 2, es necesario un factor de protección muy alto, mientras que para el fototipo 3 basta una protección media, y una protección mínima para el fototipo 4. Estos cuidados son especialmente importantes cuando hablamos de la piel de la cara.
- Fototipo 1: Pelirroja, ojos azules y piel clara siempre, se quema intensamente sin llegar a broncearse.
- Fototipo 2: Pelo rubio, ojos azules o verdes, pecas y piel clara, suelen quemarse y no se broncean demasiado.
- Fototipo 3: Piel blanca, pelo y ojos de cualquier color, se broncean con facilidad y no suelen quemarse.
- Fototipo 4: Pelo oscuro, ojos marrones o negros, se broncea con facilidad y nunca se quema. Para las pieles con fototipo 1 y 2, es necesario un factor de protección muy alto, mientras que para el fototipo 3 basta una protección media, y una protección mínima para el fototipo 4. Estos cuidados son especialmente importantes cuando hablamos de la piel de la cara.
Realza tu belleza a base de los 'secretos' naturales
La belleza de las mujeres es reconocida por su elegancia, cuidado y dedicación, está fundamentada en conocimientos milenarios de salud, rituales y secretos naturales de belleza, trasmitidos de manera tradicional, de madres a hijas. Reproducimos aquí algunos de los secretos más populares de las musas de la hermosura, para que con sencillos recursos pueda usted acercarse a ese chispazo místico que a su alrededor provocan las celebridades de cine.
Para una piel sana . Los ingredientes para lucir una piel más suave son principalmente la miel, el coco y los aceites. Para lograr mayor suavidad e hidratar las manos se puede realizar un sencillo ritual de belleza que mezcla miel con crema humectante. Para nutrir la piel se puede utilizar una mascarilla de coco, que se elabora con coco fresco, combinando con un poco de leche. Esto se aplica en la cara y cuello durante cinco minutos, se retira con agua tibia. Las mujeres que sufren acné pueden remojar un poco de almendras, sin cáscara, durante un par de horas. Luego se licúan con un poco de jugo de limón y se aplica sobre el rostro durante tres minutos.
1. Zanahorias. Ayudan a eliminar las arrugas del rostro en las mujeres.
2. Cilantro. Remedio práctico para eliminar el horrible acné.
3. Coco y miel. El peeling facial resulta ideal para lucir una piel luminosa.
Para una piel sana . Los ingredientes para lucir una piel más suave son principalmente la miel, el coco y los aceites. Para lograr mayor suavidad e hidratar las manos se puede realizar un sencillo ritual de belleza que mezcla miel con crema humectante. Para nutrir la piel se puede utilizar una mascarilla de coco, que se elabora con coco fresco, combinando con un poco de leche. Esto se aplica en la cara y cuello durante cinco minutos, se retira con agua tibia. Las mujeres que sufren acné pueden remojar un poco de almendras, sin cáscara, durante un par de horas. Luego se licúan con un poco de jugo de limón y se aplica sobre el rostro durante tres minutos.
1. Zanahorias. Ayudan a eliminar las arrugas del rostro en las mujeres.
2. Cilantro. Remedio práctico para eliminar el horrible acné.
3. Coco y miel. El peeling facial resulta ideal para lucir una piel luminosa.
jueves, 12 de diciembre de 2013
Puntos negros bajo control
Nadie está exento de tener puntos negros. Generalmente, aparecen durante la adolescencia o a personas que tienen piel grasosa. Pero también es una realidad que pueden presentarse en cualquier tipo de piel y cuando menos lo esperas.
Los puntos negros son poros obstruidos debido a la presencia o exceso de grasa y bacteria junto a células muertas o restos de productos cosméticos. Su color negro se caracteriza por el periodo de oxidación que tiene al entrar en contacto con el
aire. Éstos se hacen más notables en la frente, nariz y barbilla.
Evitar que aparezcan puede ser posible. Se debe tomar en cuenta gestos en cuanto a la limpieza y la alimentación. No utilices productos grasos, ten la cara descubierta del pelo y no toques tu rostro con las manos sucias. Si es que ya padeces de este problema, recurre a tratamientos naturales, baños de vapor, limpieza profunda de cutis entre otros. Pero el mejor truco es la paciencia y ser constante en cualquier método que hayas elegido para despedirte de esos molestos puntos negros.
ElimÍnalos con productos caseros y sanos
Manzana y
melÓn
Por su contenido en vitaminas ayudan al mantenimiento y protección de nuestra piel. Pela el melón y la manzana. Licúa hasta que se forme una pasta y añade avena. Déjalo reposar y aplícalo en la cara durante unos minutos. Retira la mascarilla con abundante agua.
Huevo y limÓn Toma dos a tres claras, bátelas y añade jugo de limón. Aplícala en la zona afectada por unos minutos hasta que se seque este preparado. Limpia la cara con agua tibia. Los huevos tienen la capacidad de secarse rápidamente y con ello tienen el poder de adherencia.
TOMATE
Lava el tomate y córtalo a la mitad y empieza a frotarlo en la zona donde existan impurezas. También puedes machacarlo para formar una masa, a la cual añades sal marina y tallos de aloe vera para utilizarla como mascarilla facial.
Cualquier procedimiento que elijas se debe repetir una vez por semana para tener los resultados deseados.
Cuidado facial Pasos para prevenirlos
lavado
La higiene debe ser constante para reducir las bacterias de la piel. Lava tu rostro de forma diaria, por lo menos dos veces con abundante agua tibia y un jabón antibacterial. También puedes tomar baños con sales minerales.
almohada
Ten en cuenta que el cambio de la funda de la almohada debe ser constante, ya que en la misma se puede acumular bacterias, suciedad y grasa. Puedes hacerlo una vez por semana dependiendo el nivel de grasa que tiene tu piel.
dieta
Una alimentación equilibrada con frutas y verduras es una muy buena opción. Al comer productos con grasa aumentamos la posibilidad de tener puntos negros. También bebe mucha agua y jugos a base de cítricos.
maquillajes
La elección de los mismos es fundamental, ya que éstos podrían obstruir los poros y causar las espinillas. Cuando uses estos productos asegúrate de sacártelos de manera adecuada para no dejar rastros o residuos.
sábado, 7 de diciembre de 2013
Técnicas de Rejuvenecimiento no Ablativo
La cara es el espejo del alma, pero también es el reflejo del paso del tiempo. Arrugas, manchas solares, lesiones vasculares asperezas... son las huellas que los años, el sol, el estrés o el consumo de alcohol y cigarrillo dejan sobre nuestro rostro. La aparición del IPL (Luz Pulsada Intensa de última generación) ha conseguido ofrecer un rejuvenecimiento global y en todo el rostro de forma uniforme, esta nueva y apasionante técnica ha ganado popularidad primero en EE.UU., en Europa y ahora en Latinoamérica, convirtiéndose actualmente al resurfacig (rejuvenecimiento facial) en una de las técnicas con mayor demanda en el mundo.
El tratamiento resurfacing completo consiste en alrededor de 5 sesiones en cada una de las cuales se marcan unos objetivos de resultado (por ejemplo las primeras se aplican para la eliminación de lentigos y enrojecimientos y en las últimas se estimula el colágeno térmico para minimizar el poro, dar frescura y firmeza a la piel.) Cada sesión dura aproximadamente unos 20 minutos y debe realizarse cada tres o cuatro semanas.
Rápida recuperación y que resulta indoloro Se realiza con un equipo de última generación que además de los efectos benéficos del IPL (Luz Intensa Pulsada), asocia la radiofrecuencia, la cual se encarga de producir un calentamiento del colágeno que a corto plazo produce su realineamiento y posterior estiramiento de la piel. Mejorando la flaccidez de todos los tejidos.
Esta técnica de luz pulsada intensa se dice que es un resurfacing no ablativo, en el que se altera el extracto inferior de la piel, la dermis sin alterar la epidermis o capa superior de la piel, mientras que en un resurfacing ablativo la epidermis y/o la dermis son dañadas y se produce un enrojecimiento.
Antes de realizar el tratamiento con luz pulsada intensa el médico estético le explicará como es el tratamiento, su duración, que puede suceder en su piel, como enfrentarlo y realizará ciertas pruebas para saber la intensidad de luz que su piel es capaz de soportar.
Existe una recomendación antes de realizar el tratamiento con luz pulsada intensa: evitar el sol, incluso después del tratamiento.
Médico Cirujano – Post Grado Internacional Medicina Estética – Escuela Avicena Buenos Aires – 60413300 – Escencia Spa Médico Ltda Oruro
El tratamiento resurfacing completo consiste en alrededor de 5 sesiones en cada una de las cuales se marcan unos objetivos de resultado (por ejemplo las primeras se aplican para la eliminación de lentigos y enrojecimientos y en las últimas se estimula el colágeno térmico para minimizar el poro, dar frescura y firmeza a la piel.) Cada sesión dura aproximadamente unos 20 minutos y debe realizarse cada tres o cuatro semanas.
Rápida recuperación y que resulta indoloro Se realiza con un equipo de última generación que además de los efectos benéficos del IPL (Luz Intensa Pulsada), asocia la radiofrecuencia, la cual se encarga de producir un calentamiento del colágeno que a corto plazo produce su realineamiento y posterior estiramiento de la piel. Mejorando la flaccidez de todos los tejidos.
Esta técnica de luz pulsada intensa se dice que es un resurfacing no ablativo, en el que se altera el extracto inferior de la piel, la dermis sin alterar la epidermis o capa superior de la piel, mientras que en un resurfacing ablativo la epidermis y/o la dermis son dañadas y se produce un enrojecimiento.
Antes de realizar el tratamiento con luz pulsada intensa el médico estético le explicará como es el tratamiento, su duración, que puede suceder en su piel, como enfrentarlo y realizará ciertas pruebas para saber la intensidad de luz que su piel es capaz de soportar.
Existe una recomendación antes de realizar el tratamiento con luz pulsada intensa: evitar el sol, incluso después del tratamiento.
Médico Cirujano – Post Grado Internacional Medicina Estética – Escuela Avicena Buenos Aires – 60413300 – Escencia Spa Médico Ltda Oruro
martes, 19 de noviembre de 2013
Tips para lucir un rostro delgado
La forma del rostro muchas veces determina el corte de cabello que más favorece, y en especial cuando una mujer tiene el rostro redondo. Por ello la estilista, Lourdes Olmos Delgado, del salón de belleza Lourdinha, recomienda algunos consejos para tomar en cuenta a la hora de cambiar de look y mostrar un perfil más delgado, como son los cortes desflecados con flequillos.
Diga no al corte hasta los hombros. Los tradicionales cortes hasta los hombros no favorecen a las caras redondas, ya que acentúan las mejillas llenas. Sin embargo, pueden ayudar a que el rostro se vea más delgado si se enmarca con capas más largas. Este corte se puede llevar ondulado.
Corte en capas. Las capas ayudan a minimizar las apariencias de la cara redonda, pero estas deben venir desde la barbilla o por debajo de esta, puesto que así agregará más volumen al cabello, permitiendo que la cara redonda luzca más delgada.
Cabello largo. Las mujeres con caras redondas pueden usar el pelo largo, puesto que esta tendencia alarga los rostros llenos, a diferencia de los estilos más cortos. El pelo separado hacia un lado con flequillos ralo o asimétrico, también es ideal para adelgazar el rostro.
Estilos que se deben evitar. Evita los estilos que hagan lucir tu rostro más redondo: pelo muy liso, separado al medio, cortes de pelo redondeados, cortes por encima de la barbilla, flequillo recto y estilos con coronas planas. Además, ten cuidado si el cabello es muy rizado, porque acentúa la redondez de la cara.
Diga no al corte hasta los hombros. Los tradicionales cortes hasta los hombros no favorecen a las caras redondas, ya que acentúan las mejillas llenas. Sin embargo, pueden ayudar a que el rostro se vea más delgado si se enmarca con capas más largas. Este corte se puede llevar ondulado.
Corte en capas. Las capas ayudan a minimizar las apariencias de la cara redonda, pero estas deben venir desde la barbilla o por debajo de esta, puesto que así agregará más volumen al cabello, permitiendo que la cara redonda luzca más delgada.
Cabello largo. Las mujeres con caras redondas pueden usar el pelo largo, puesto que esta tendencia alarga los rostros llenos, a diferencia de los estilos más cortos. El pelo separado hacia un lado con flequillos ralo o asimétrico, también es ideal para adelgazar el rostro.
Estilos que se deben evitar. Evita los estilos que hagan lucir tu rostro más redondo: pelo muy liso, separado al medio, cortes de pelo redondeados, cortes por encima de la barbilla, flequillo recto y estilos con coronas planas. Además, ten cuidado si el cabello es muy rizado, porque acentúa la redondez de la cara.
miércoles, 6 de noviembre de 2013
Un rostro bello en la graduación
Al ser la graduación un acontecimiento trascendental en la vida las colegialas, es importante que durante este acto ellas luzcan un maquillaje que resalte sus atributos faciales.
Para esto, hay un serie de profesionales cochabambinos que ponen a disposición una gama de paquetes de belleza que se acomodan a las exigencias de cada una de las futuras graduadas.
Por ejemplo, en el centro de belleza Tito’s Style de la calle Calama, existen opciones desde 50 bolivianos hasta 750.
El paquete más económico es una sesión de maquillaje que se produce en un tiempo breve -no más de 20 minutos- pero tiene la capacidad de permanecer en el rostro prolongadamente, hasta 24 horas.
“Trabajamos con material de alta calidad, por eso no se pierde con facilidad”, dijo el gerente de Tito’s Style, Tito Tapia, a tiempo de indicar que tras el pintado aplican un sellante.
Por su parte, en el centro de belleza “Ramiro Coiffeur” de la calle México y España, ofrecen servicios especializados para las graduadas.
El personal Ramiro Coiffeur se encarga de dar un toque de color adecuado al rostro de las mujeres sin que éste se vea demasiado producido pero que tampoco pase desapercibido. Acceder a este servicio tiene un precio de 50 bolivianos, sin embargo antes de ir al centro de belleza es necesario hacer una reserva telefónica al 4522232.
Para esto, hay un serie de profesionales cochabambinos que ponen a disposición una gama de paquetes de belleza que se acomodan a las exigencias de cada una de las futuras graduadas.
Por ejemplo, en el centro de belleza Tito’s Style de la calle Calama, existen opciones desde 50 bolivianos hasta 750.
El paquete más económico es una sesión de maquillaje que se produce en un tiempo breve -no más de 20 minutos- pero tiene la capacidad de permanecer en el rostro prolongadamente, hasta 24 horas.
“Trabajamos con material de alta calidad, por eso no se pierde con facilidad”, dijo el gerente de Tito’s Style, Tito Tapia, a tiempo de indicar que tras el pintado aplican un sellante.
Por su parte, en el centro de belleza “Ramiro Coiffeur” de la calle México y España, ofrecen servicios especializados para las graduadas.
El personal Ramiro Coiffeur se encarga de dar un toque de color adecuado al rostro de las mujeres sin que éste se vea demasiado producido pero que tampoco pase desapercibido. Acceder a este servicio tiene un precio de 50 bolivianos, sin embargo antes de ir al centro de belleza es necesario hacer una reserva telefónica al 4522232.
lunes, 4 de noviembre de 2013
Con clara de huevo Pasos para un rostro sin arrugas
Los remedios caseros para las patas de gallo permiten eliminar o prevenir la aparición de esas pequeñas arruguitas que se instalan en el contorno de los ojos y que pueden aparecer por motivos diversos. Aunque el más habitual suele ser el envejecimiento de la piel, el tabaco y las largas exposiciones al sol sin utilizar una crema con un alto factor de protección solar, lo que tienes que hacer es: separar la yema de la clara de un huevo. Empapa un algodón en la clara del huevo y extiéndelo sobre las patas de gallo con mucho cuidado para que el producto no penetre en el interior de los ojos. Déjalo durante 15 minutos y luego quitar con mucha agua. Repetir dos veces por semana.
sábado, 26 de octubre de 2013
El acné
El acné puede transformarse en una molestia para cualquier persona, la mayoría de las personas experimentan acné en alguna etapa de la vida. Al igual que ocurre con muchas otras cuestiones de la salud, la mayor parte de las personas esperan hasta que el acné aparezca en sus caras para iniciar algún tipo de tratamiento.
La mejor forma de detener el acné y minimizar las marcas consecuentes, es prevenirlo antes de que tenga la oportunidad de manifestarse.
Por el momento, no existe una cura para el acné. Sin embargo, hay varios tratamientos y medidas preventivas que pueden tomarse. Empieza por adoptar una buena rutina de limpieza básica. Aunque el acné no sea ocasionado por la falta de oxigenación, es importante tener materiales de limpieza y exfoliación.
Es ideal realizar dos limpiezas diarias con un jabón suave de acuerdo al tipo de piel y lavar el pelo con la frecuencia necesaria para mantenerlo limpio.
Utilizar cosméticos libres de aceites de marcas reconocidas.
Las cremas que se utilizan para tratar el acné pueden irritar la piel, este no es motivo de suspender el tratamiento, sino de espaciar su aplicación, cada dos o tres días. Utiliza un protector solar libre de aceites antes de salir a la calle. Esto es muy importante, ya que la luz del sol puede dañar e irritar tu piel. Una vez que la piel está lastimada, se incrementan las probabilidades de brotes de acné.
Pagador Nº 1381 Junín y Ayacucho - Teléfono: 5272285 Cel. 76137788
La mejor forma de detener el acné y minimizar las marcas consecuentes, es prevenirlo antes de que tenga la oportunidad de manifestarse.
Por el momento, no existe una cura para el acné. Sin embargo, hay varios tratamientos y medidas preventivas que pueden tomarse. Empieza por adoptar una buena rutina de limpieza básica. Aunque el acné no sea ocasionado por la falta de oxigenación, es importante tener materiales de limpieza y exfoliación.
Es ideal realizar dos limpiezas diarias con un jabón suave de acuerdo al tipo de piel y lavar el pelo con la frecuencia necesaria para mantenerlo limpio.
Utilizar cosméticos libres de aceites de marcas reconocidas.
Las cremas que se utilizan para tratar el acné pueden irritar la piel, este no es motivo de suspender el tratamiento, sino de espaciar su aplicación, cada dos o tres días. Utiliza un protector solar libre de aceites antes de salir a la calle. Esto es muy importante, ya que la luz del sol puede dañar e irritar tu piel. Una vez que la piel está lastimada, se incrementan las probabilidades de brotes de acné.
Pagador Nº 1381 Junín y Ayacucho - Teléfono: 5272285 Cel. 76137788
sábado, 19 de octubre de 2013
Rejuvenece con hilos tensores - Lifting no quirúrgico
Los constantes avances en medicina estética permiten realizar técnicas cada vez menos invasivas. Pequeñas intervenciones, que sin necesidad de entrar al quirófano consiguen resultados más naturales.
El tratamiento con hilos tensores también conocido como lifting no quirúrgico del rostro, es una técnica que permite, sin cortes ni suturas, lograr un verdadero rejuvenecimiento.
Con ésta técnica se consigue preservar los rasgos y las características naturales de cada persona, algo que es importante para el médico y el paciente. Se logra un cambio sin perder la expresión y la belleza propias.
Los hilos tensores están indicados para combatir la flacidez y caída o colgajos de la piel, provocados muchas veces por adelgazamientos bruscos, estrés o el envejecimiento a nivel de cejas, parpados superiores, mejillas, surcos de la nariz, comisuras bucales, borde mandibular y el cuello.
La técnica es sencilla y la realizamos en la misma consulta. Consiste en, previa anestesia local introducir bajo la piel del paciente, una aguja guía que es diseñada especialmente para este fin, unos hilos de material perfectamente compatible con el cuerpo humano (polipropileno). Cada hilo queda anclado en el tejido celular subcutáneo.
Una vez que se introducen los hilos por la aguja guía, traccionan o estiran la piel y se produce una natural estimulación de la estructura del tejido, obteniéndose así el efecto lifting o estiramiento en la zona tratada.
Riesgos y complicaciones: Hay pocos efectos secundarios potenciales de un procedimiento de rejuvenecimiento facial con hilos tensores, esto debido a que no es tan invasivo como otros procedimientos de rejuvenecimiento. La zona tratada suele presentar dolor con un poco de hinchazón y moretones que desaparecen al cabo de algunos días.
Los hilos tensores o hilos rusos son compatibles con otras técnicas de rejuvenecimiento facial dentro de la medicina estética, nos referimos a técnicas como la toxina botulínica, el ácido hialurónico, o cualquier otra técnica de rejuvenecimiento facial.
Escencia Spa Médico Ltda. - 60413300
El tratamiento con hilos tensores también conocido como lifting no quirúrgico del rostro, es una técnica que permite, sin cortes ni suturas, lograr un verdadero rejuvenecimiento.
Con ésta técnica se consigue preservar los rasgos y las características naturales de cada persona, algo que es importante para el médico y el paciente. Se logra un cambio sin perder la expresión y la belleza propias.
Los hilos tensores están indicados para combatir la flacidez y caída o colgajos de la piel, provocados muchas veces por adelgazamientos bruscos, estrés o el envejecimiento a nivel de cejas, parpados superiores, mejillas, surcos de la nariz, comisuras bucales, borde mandibular y el cuello.
La técnica es sencilla y la realizamos en la misma consulta. Consiste en, previa anestesia local introducir bajo la piel del paciente, una aguja guía que es diseñada especialmente para este fin, unos hilos de material perfectamente compatible con el cuerpo humano (polipropileno). Cada hilo queda anclado en el tejido celular subcutáneo.
Una vez que se introducen los hilos por la aguja guía, traccionan o estiran la piel y se produce una natural estimulación de la estructura del tejido, obteniéndose así el efecto lifting o estiramiento en la zona tratada.
Riesgos y complicaciones: Hay pocos efectos secundarios potenciales de un procedimiento de rejuvenecimiento facial con hilos tensores, esto debido a que no es tan invasivo como otros procedimientos de rejuvenecimiento. La zona tratada suele presentar dolor con un poco de hinchazón y moretones que desaparecen al cabo de algunos días.
Los hilos tensores o hilos rusos son compatibles con otras técnicas de rejuvenecimiento facial dentro de la medicina estética, nos referimos a técnicas como la toxina botulínica, el ácido hialurónico, o cualquier otra técnica de rejuvenecimiento facial.
Escencia Spa Médico Ltda. - 60413300
miércoles, 16 de octubre de 2013
Perfección facial
Existen muchas maneras de tener un rostro radiante y luminoso: con cosmética, con determinados tipos de inyecciones, durmiendo las 8 horas reglamentarias. También hay una sencilla técnica que no requiere nada más que unas expertas manos, unos minutos al día para dedicarte a ti misma. Y la hemos comprobado, se trata del fitness facial, el truco de muchas modelos para despertar tu rostro y eliminar las bolsas, ojeras, el tono apagado, las arruguitas finas y hasta las primeras muestras de flacidez en tiempo récord. Es un tipo de masaje facial muy placentero, que reactiva los tejidos y cuyos efectos se pueden notar de manera casi inmediata. Lo descubrirás en las diferentes Franquicias de Salvador Madrid, en Nueva York ya se contempla como el tratamiento antiaging más exprés, siempre combinado con Radio Frecuencia, dos sesiones por semana de Radio Frecuencia Tripollar de 20 minutos y un masaje Facial Flash de otros 20 minutos, durante un mes, después para el mantenimiento un masaje cada semana, los otros días seguro que ya habrás aprendido la técnica y puedes hacértelo tu solita en casa, la Radio frecuencia cada mes 30 minutos, verás como es magia para tu rostro y siempre te verás fresca, hermosa y con tu rostro lleno de vitalidad, para el complemento ideal puedes pasar por First y comprar un pack de Dior, con lo último en cosmética para el hogar como es la línea Capture Total, donde la revolución de Dior son las Células Madre Epidérmicas y las costuras biológicas, la crema Multi Perfección y como no los activos naturales como la Longoza, descubierta en la isla del Océano Pacífico de Madagascar, fruto de la investigación de Dior, hoy todos nosotros podemos disfrutar de los mejores cosméticos del mundo al mejor precio del mercado internacional, un ejemplo, Dior, un lujo para tu piel, Suero 196 $, Crema Multiperfección 155 $, Contorno de ojos 93 $ y Protector solar factor 50, 65 $, el Pack total, para más de 4 meses por solo 509 $, a menos de 130 dólares por mes, una joya en tu piel, para mantener una bella piel con Dior, First y el consejo Facial Flash de Salvador Madrid Franquicias. Piensa en ti, ahora es el momento, seguro que en 2 meses me dices gracias Salvador por tu consejo, yo te diré Gracias a Dior por su investigación y gracias a Ana Pula Díaz de First, que consiguieron lo mejor de Dior para vosotras queridas amigas y para vuestros maridos con la línea Dior Homme Dermo System.
jueves, 10 de octubre de 2013
Atenúa y reduce las cicatrices
Las cicatrices resultan de la proliferación del tejido fibroso. Pueden aparecer de manera espontánea o después de una intervención quirúrgica, una quemadura, una vacuna o también un traumatismo.
Los tejidos se desarrollan en relieve sobre la zona afectada, presentan un color rosado fuerte y son a veces dolorosos. Tanto los hombres como las mujeres son afectados por estas cicatrices. Estas marcas aparecen cuando la herida está llena e hinchada por el colágeno, lo que vuelve la cicatriz más ancha. No son peligrosas, pero pueden provocar riesgos en el futuro.
Se debe tomar en cuenta que es primordial tratar una herida desde los primeros días para limitar el riesgo de infección y la aparición de cicatrices antiestéticas, ya que el proceso de cicatrización empieza en las horas que siguen al acto quirúrgico. Es indispensable limpiarla y protegerla hasta que se cierre. Las marcas que continúan siendo dolorosas pueden ocultar una infección. Por lo tanto, en caso de duda, acude a un especialista.
Cuidarse del sol
Una cicatriz reciente debe ser protegida del sol a mínimo durante los 6 primeros meses que siguen a su aparición. Esto concierne todos los tipos de cicatrices que sean consecuentes a una caída, un accidente, una operación, una quemadura y también una cortadura o debido a un acto dermatológico. Las consecuencias de los rayos solares sobre las cicatrices dependen de su antigüedad. En casos de marcas recientes, el sol puede tener efectos irremediables sobre la cicatriz, ya que ésta se va a broncear y conservar una pigmentación más fuerte que la piel sana próxima. Por lo tanto, se notará con mayor intensidad. Cúbrela con ropa, ya que se proscribe las exposiciones al sol. Cuando la cicatriz está blanca, sigue siendo más sensible al sol que una piel sana. Para protegerla, aplícate una crema solar con protección máxima. También puedes optar por las cremas que tienen una acción antiedad, ya que contienen una gran cantidad de antioxidantes. Renueva la aplicación cada 2 horas.
Los tejidos se desarrollan en relieve sobre la zona afectada, presentan un color rosado fuerte y son a veces dolorosos. Tanto los hombres como las mujeres son afectados por estas cicatrices. Estas marcas aparecen cuando la herida está llena e hinchada por el colágeno, lo que vuelve la cicatriz más ancha. No son peligrosas, pero pueden provocar riesgos en el futuro.
Se debe tomar en cuenta que es primordial tratar una herida desde los primeros días para limitar el riesgo de infección y la aparición de cicatrices antiestéticas, ya que el proceso de cicatrización empieza en las horas que siguen al acto quirúrgico. Es indispensable limpiarla y protegerla hasta que se cierre. Las marcas que continúan siendo dolorosas pueden ocultar una infección. Por lo tanto, en caso de duda, acude a un especialista.
Cuidarse del sol
Una cicatriz reciente debe ser protegida del sol a mínimo durante los 6 primeros meses que siguen a su aparición. Esto concierne todos los tipos de cicatrices que sean consecuentes a una caída, un accidente, una operación, una quemadura y también una cortadura o debido a un acto dermatológico. Las consecuencias de los rayos solares sobre las cicatrices dependen de su antigüedad. En casos de marcas recientes, el sol puede tener efectos irremediables sobre la cicatriz, ya que ésta se va a broncear y conservar una pigmentación más fuerte que la piel sana próxima. Por lo tanto, se notará con mayor intensidad. Cúbrela con ropa, ya que se proscribe las exposiciones al sol. Cuando la cicatriz está blanca, sigue siendo más sensible al sol que una piel sana. Para protegerla, aplícate una crema solar con protección máxima. También puedes optar por las cremas que tienen una acción antiedad, ya que contienen una gran cantidad de antioxidantes. Renueva la aplicación cada 2 horas.
Protege tu rostro del sol
Los expertos reconocen que los filtros solares son el secreto para “la eterna juventud” y no es para menos. Ellos no sólo te ayudan a prevenir el cáncer en la piel, sino también a evitar manchas, pecas o arrugas prematuras. Conoce cómo aplicarlos, de manera correcta:
ESCOGE EL ADECUADO PROTECTOR SOLAR
Más que una cuestión de preferencia, debes elegir el protector solar que mejor se adapte a tu estilo de vida. En la actualidad, existen formulas livianas pero efectivas que hacen el trabajo sin comprometer tu look. Por ejemplo:
En crema: los más comúnes -su aplicación es fácil aunque puede tardar en absorberse
En barra: perfecto para retoques rápidos y zonas difíciles como frente, sienes, y nariz
En toallitas: Ideal para viajes o reaplicaciones después del gimnasio
Combinado: básicamente, son cremas hidratantes con filtros protectores en ellos
TOMA TU TIEMPO
Al momento de la aplicación, asegúrate de cubrir cada área del rostro. La medida ideal es una cucharada grande o sopera para la cara, sin olvidar orejas, frente y mentón. Para evitar “zonas blancuzcas”, debes hacerlo con movimientos circulares hasta que el producto se absorba.
Recuerda aplicar el bloqueador solar de 15 a 30 minutos antes de salir, para que haga efecto. Con el rostro limpio y previamente humectado, utiliza la cantidad recomendada de protector y luego sigue con tu rutina de maquillaje.
REPITE EL PROCESO
Cada dos horas, reaplica el filtro solar sin importar el clima. Si vas a la piscina o has sudado mucho, vuelve a aplicarlo cada vez que te seques con el fin de mantener la protección. Lo recomendable es utilizar bloqueador solar durante todo el año y cada vez que te expongas al sol. Incluso en el invierno o días nublados, la piel de tu rostro sigue siendo susceptible a los rayos solares.
ESCOGE EL ADECUADO PROTECTOR SOLAR
Más que una cuestión de preferencia, debes elegir el protector solar que mejor se adapte a tu estilo de vida. En la actualidad, existen formulas livianas pero efectivas que hacen el trabajo sin comprometer tu look. Por ejemplo:
En crema: los más comúnes -su aplicación es fácil aunque puede tardar en absorberse
En barra: perfecto para retoques rápidos y zonas difíciles como frente, sienes, y nariz
En toallitas: Ideal para viajes o reaplicaciones después del gimnasio
Combinado: básicamente, son cremas hidratantes con filtros protectores en ellos
TOMA TU TIEMPO
Al momento de la aplicación, asegúrate de cubrir cada área del rostro. La medida ideal es una cucharada grande o sopera para la cara, sin olvidar orejas, frente y mentón. Para evitar “zonas blancuzcas”, debes hacerlo con movimientos circulares hasta que el producto se absorba.
Recuerda aplicar el bloqueador solar de 15 a 30 minutos antes de salir, para que haga efecto. Con el rostro limpio y previamente humectado, utiliza la cantidad recomendada de protector y luego sigue con tu rutina de maquillaje.
REPITE EL PROCESO
Cada dos horas, reaplica el filtro solar sin importar el clima. Si vas a la piscina o has sudado mucho, vuelve a aplicarlo cada vez que te seques con el fin de mantener la protección. Lo recomendable es utilizar bloqueador solar durante todo el año y cada vez que te expongas al sol. Incluso en el invierno o días nublados, la piel de tu rostro sigue siendo susceptible a los rayos solares.
martes, 8 de octubre de 2013
¿Quieres borrar el cansancio de tu rostro? Sigue estos consejos
Bolsas, ojeras, rostro apagado... son algunos de los síntomas que reflejan en tu rostro las consecuencias de una mala (o buena) noche. Tu piel necesita del descanso nocturno para recuperarse de las agresiones externas del día (sol, viento, polución...) y regenerarse desde el interior. Si ese descanso falta, a la mañana siguiente notarás que no estás en tu mejor momento.
Afortunadamente, tienes algunos remedios para devolver a tu rostro su luminosidad y empezar la jornada con buena cara. Para empezar, nada mejor que lavarte con agua bien fría, incluso poniendo en un recipiente algunos cubitos de hielo. El frío ayudará a reactivar la micro circulación de la zona, tonificando el rostro de manera inmediata y disminuyendo cualquier inflamación evidente (por ejemplo las bolsas en los ojos). El agua “helada” conseguirá, además, cerrar los poros haciendo posible un cutis más uniforme.
Tras este primer tratamiento de choque, seguramente donde más se note el cansancio es en tu mirada. Ojos irritados, ojeras y bolsas pueden mejorar notablemente gracias a la manzanilla. Su acción desinflamante y antiséptica obra maravillas y la convierte en un verdadero “colirio” natural.
Haz una infusión (en bolsita o con hojas secas), déjala enfriar, y, con ayuda de un algodón empapado, limpia tus ojos con suavidad. Si tienes unas bolsas considerables, también es buena idea dejar las bolsitas de la infusión en la nevera unos minutos y, tras envolverlas en una gasa, aplicarlas como compresas sobre los párpados. Déjalas al menos 10 minutos y verás cómo se reactiva el drenaje de la zona y las bolsas y ojeras pasan a ser historia.
Para devolver a tu mirada toda su frescura, otra opción a la que puedes recurrir es rallar una patata cruda y unos trozos de pepino. Mezcla los dos alimentos con un poco de leche fría y envuelve una porción de esta mascarilla en una gasa. Deja reposar en el congelador unos minutos y aplica esta magnífica compresa descongestionante sobre tus ojos. Si quieres, pon además alguna rodaja de patata (cruda y fría) en el contorno, especialmente en la delicada zona de las “patas de gallo”. En 15 minutos, ¡mirada nueva!
Después de una noche sin dormir lo necesario, tu rostro necesita una inyección extra de hidratación y un plus de vitaminas (sobre todo C y E) para recuperar su luminosidad y tersura.
Tienes algunos cosméticos excelentes que actúan en pocos minutos como las ampollas flash o los velos (de colágeno y/o ácido hialurónico) pero también puedes recurrir a una sencilla mascarilla revitalizante que la nutra e hidrate con rapidez. Por ejemplo, mezcla tres cucharadas de aceite de oliva con una de miel, extiende por todo el rostro y retira con agua templada pasados unos minutos. Igualmente efectivo resulta combinar medio aguacate triturado con unas cucharadas de miel.
Si notas que otro de los efectos de una noche en vela es que tus labios se muestran resecos, incluso cuarteados, devuélveles su aspecto saludable extendiendo sobre ellos unas gotas de aceite de almendras (o de oliva) mientras realizas un suave masaje con las yemas de tus dedos. Recuperarán su sensualidad en pocos segundos.
Afortunadamente, tienes algunos remedios para devolver a tu rostro su luminosidad y empezar la jornada con buena cara. Para empezar, nada mejor que lavarte con agua bien fría, incluso poniendo en un recipiente algunos cubitos de hielo. El frío ayudará a reactivar la micro circulación de la zona, tonificando el rostro de manera inmediata y disminuyendo cualquier inflamación evidente (por ejemplo las bolsas en los ojos). El agua “helada” conseguirá, además, cerrar los poros haciendo posible un cutis más uniforme.
Tras este primer tratamiento de choque, seguramente donde más se note el cansancio es en tu mirada. Ojos irritados, ojeras y bolsas pueden mejorar notablemente gracias a la manzanilla. Su acción desinflamante y antiséptica obra maravillas y la convierte en un verdadero “colirio” natural.
Haz una infusión (en bolsita o con hojas secas), déjala enfriar, y, con ayuda de un algodón empapado, limpia tus ojos con suavidad. Si tienes unas bolsas considerables, también es buena idea dejar las bolsitas de la infusión en la nevera unos minutos y, tras envolverlas en una gasa, aplicarlas como compresas sobre los párpados. Déjalas al menos 10 minutos y verás cómo se reactiva el drenaje de la zona y las bolsas y ojeras pasan a ser historia.
Para devolver a tu mirada toda su frescura, otra opción a la que puedes recurrir es rallar una patata cruda y unos trozos de pepino. Mezcla los dos alimentos con un poco de leche fría y envuelve una porción de esta mascarilla en una gasa. Deja reposar en el congelador unos minutos y aplica esta magnífica compresa descongestionante sobre tus ojos. Si quieres, pon además alguna rodaja de patata (cruda y fría) en el contorno, especialmente en la delicada zona de las “patas de gallo”. En 15 minutos, ¡mirada nueva!
Después de una noche sin dormir lo necesario, tu rostro necesita una inyección extra de hidratación y un plus de vitaminas (sobre todo C y E) para recuperar su luminosidad y tersura.
Tienes algunos cosméticos excelentes que actúan en pocos minutos como las ampollas flash o los velos (de colágeno y/o ácido hialurónico) pero también puedes recurrir a una sencilla mascarilla revitalizante que la nutra e hidrate con rapidez. Por ejemplo, mezcla tres cucharadas de aceite de oliva con una de miel, extiende por todo el rostro y retira con agua templada pasados unos minutos. Igualmente efectivo resulta combinar medio aguacate triturado con unas cucharadas de miel.
Si notas que otro de los efectos de una noche en vela es que tus labios se muestran resecos, incluso cuarteados, devuélveles su aspecto saludable extendiendo sobre ellos unas gotas de aceite de almendras (o de oliva) mientras realizas un suave masaje con las yemas de tus dedos. Recuperarán su sensualidad en pocos segundos.
sábado, 5 de octubre de 2013
Innovación médico-estética facial en manchas del rostro
Tras años tratando todo tipo de imperfecciones y manchas faciales, hemos obtenido una opción para reducir la más rebelde: el Melasma, esa anti-estética mancha marrón, que aparece sobre todo en mejillas, pómulos, labio superior, frente, etc. y que es de origen multifactorial: exceso de sol, hormonal, genético, stress, relacionada con enfermedades endocrinas o por el uso de anticonceptivos.
Ahora contamos con un tratamiento combinado con el que estamos obteniendo resultados satisfactorios, tanto para nosotras como para nuestros pacientes.
Se trata de hiperpigmentaciones de color marrón claro u oscuro, con los bordes mal delimitados, localizadas en zonas expuestas a la luz solar, habitualmente en frente, pómulos, labio superior y mentón. Los dos términos se refieren al mismo proceso pero se denomina cloasma cuando aparece durante el embarazo. Suele darse tras la pubertad y en mayor medida en mujeres de edad mediana (9:1 en relación al varón) y tez morena. El melasma no ocasiona sintomatología alguna, representando tan sólo un problema estético.
Las razones exactas por las que aparece el Melasma son desconocidas, aunque es bastante aceptada la teoría de que puede ser debido a factores genéticos, hormonales, nutricionales, cosméticos, rayos solares y algunos fármacos. Por ejemplo, las manchas que aparecen en el primer trimestre del embarazo suelen desaparecer varios meses después del parto; las que son desencadenadas por la ingesta de anticonceptivos orales suelen persistir varios años tras la supresión del anticonceptivo, y las que aparecen en mujeres de edad media tienden a mantenerse el resto de la vida.
Este avanzado sistema, se diferencia de otros por su máxima eficacia, alcanzando los objetivos marcados en menos sesiones y con menos efectos secundarios. La afinidad de su energía lumínica por la melanina hace que sea absorbida por las lesiones pigmentarias. Cuando la luz se aplica sobre la piel, se transforma en calor (60-90ºC) y se forma una fina escara superficial sobre la mancha, que se exfolia de forma natural a los pocos días.
Ambos tratamientos son un procedimiento ligeramente molesto, que produce calor y un enrojecimiento transitorio, que se pasará en dos o tres días. Además de eliminar manchas como el Melasma y enrojecimientos faciales, estimula la producción de colágeno, consiguiendo por tanto una auténtica revitalización de la piel fotoenvejecida. Al ser procedimientos no ablativos, no precisan de periodo de recuperación alguno.
La crema exclusiva, se utiliza en pacientes que no son aptos para los anteriores tratamientos se elabora una crema con alfahidroxiácidos y corticoides para colocarla en el rostro en el domicilio solo por las noches y por 3 meses.
Resultados:
El tratamiento tiene éxito en torno al 80% en los casos de Melasma leve o moderado, y del 70% en los de Melasma severo, logrando en todos ellos una notable mejoría del aspecto/tono de la piel en general y de la mancha en particular.
Ahora contamos con un tratamiento combinado con el que estamos obteniendo resultados satisfactorios, tanto para nosotras como para nuestros pacientes.
Se trata de hiperpigmentaciones de color marrón claro u oscuro, con los bordes mal delimitados, localizadas en zonas expuestas a la luz solar, habitualmente en frente, pómulos, labio superior y mentón. Los dos términos se refieren al mismo proceso pero se denomina cloasma cuando aparece durante el embarazo. Suele darse tras la pubertad y en mayor medida en mujeres de edad mediana (9:1 en relación al varón) y tez morena. El melasma no ocasiona sintomatología alguna, representando tan sólo un problema estético.
Las razones exactas por las que aparece el Melasma son desconocidas, aunque es bastante aceptada la teoría de que puede ser debido a factores genéticos, hormonales, nutricionales, cosméticos, rayos solares y algunos fármacos. Por ejemplo, las manchas que aparecen en el primer trimestre del embarazo suelen desaparecer varios meses después del parto; las que son desencadenadas por la ingesta de anticonceptivos orales suelen persistir varios años tras la supresión del anticonceptivo, y las que aparecen en mujeres de edad media tienden a mantenerse el resto de la vida.
Este avanzado sistema, se diferencia de otros por su máxima eficacia, alcanzando los objetivos marcados en menos sesiones y con menos efectos secundarios. La afinidad de su energía lumínica por la melanina hace que sea absorbida por las lesiones pigmentarias. Cuando la luz se aplica sobre la piel, se transforma en calor (60-90ºC) y se forma una fina escara superficial sobre la mancha, que se exfolia de forma natural a los pocos días.
Ambos tratamientos son un procedimiento ligeramente molesto, que produce calor y un enrojecimiento transitorio, que se pasará en dos o tres días. Además de eliminar manchas como el Melasma y enrojecimientos faciales, estimula la producción de colágeno, consiguiendo por tanto una auténtica revitalización de la piel fotoenvejecida. Al ser procedimientos no ablativos, no precisan de periodo de recuperación alguno.
La crema exclusiva, se utiliza en pacientes que no son aptos para los anteriores tratamientos se elabora una crema con alfahidroxiácidos y corticoides para colocarla en el rostro en el domicilio solo por las noches y por 3 meses.
Resultados:
El tratamiento tiene éxito en torno al 80% en los casos de Melasma leve o moderado, y del 70% en los de Melasma severo, logrando en todos ellos una notable mejoría del aspecto/tono de la piel en general y de la mancha en particular.
viernes, 4 de octubre de 2013
Rostro pulcro en 3 pasos
Para tener un cutis radiante debe ser indispensable la limpieza facial, incluso para aquellas mujeres que no se maquillan ya que factores como la contaminación, el stress o el polvo cierran los poros y estos necesitan ser retirados.
Pasos para aplicársela en casa. Primer paso se debe exfoliar el cutis, “si la piel no es sensible se podría utilizar un exfoliante que contenga pepitas que raspen un poco la piel para que retire las células muertas”, explicó la especialista del Spa Espacios Santé, Carmen Alicia Montero. Así mismo indicó que la exfoliación se debe realizar con una esponja especial, la misma que se puede encontrar en cualquier punto de venta de cosméticos, además explicó la importancia de estas esponjas “al terminar la limpieza se deja que le dé el viento, porque no permite que se acumulen bacterias y pueden volverse a utilizar”. Segundo, tonificación, se empapa el tónico en una gasa y luego se da unos pequeños golpeteos en los pómulos, mentón y la frente, luego se esparce el tónico con la ayuda de la gasa en todo el rostro, por lo general se utiliza lociones. Tercero, hidratación, se quita un poco de crema con el dedo índice y se aplica en los pómulo y frente, luego se debe esparcir con la mano sin olvidar el cuello. Entre los productos para cada uno de estos pasos varía de acuerdo al tipo de piel de cada persona.
Tipos de piel. Si el cutis es grasoso se debe realizar la limpieza facial cada 15 días, porque es propenso a tener acné, en cambio si es normal se puede realizar una vez por mes debido a que tiene pocas espinillas, Si va al spa, lo ideal es limpiar el cutis por las tardes, porque la piel a veces queda un poco dañada y demora cuatro horas en rehabilitarse", dijo la especialista. Si está en su casa haga este trabajo por la mañana.
Lo que debe hacer
1 Exfoliación.
Sirve para retirar las impurezas del rostro y del cuello.
2 Tonificación.
Ayudará a cerrar los poros para evitar que entre suciedad en la piel.
3 Hidratación.
Se utiliza para recuperar la pérdida de agua, minerales y vitaminas.
4 Protector solar para el rostro. No se utiliza con frecuencia, pero los especialistas lo recomiendan.
Pasos para aplicársela en casa. Primer paso se debe exfoliar el cutis, “si la piel no es sensible se podría utilizar un exfoliante que contenga pepitas que raspen un poco la piel para que retire las células muertas”, explicó la especialista del Spa Espacios Santé, Carmen Alicia Montero. Así mismo indicó que la exfoliación se debe realizar con una esponja especial, la misma que se puede encontrar en cualquier punto de venta de cosméticos, además explicó la importancia de estas esponjas “al terminar la limpieza se deja que le dé el viento, porque no permite que se acumulen bacterias y pueden volverse a utilizar”. Segundo, tonificación, se empapa el tónico en una gasa y luego se da unos pequeños golpeteos en los pómulos, mentón y la frente, luego se esparce el tónico con la ayuda de la gasa en todo el rostro, por lo general se utiliza lociones. Tercero, hidratación, se quita un poco de crema con el dedo índice y se aplica en los pómulo y frente, luego se debe esparcir con la mano sin olvidar el cuello. Entre los productos para cada uno de estos pasos varía de acuerdo al tipo de piel de cada persona.
Tipos de piel. Si el cutis es grasoso se debe realizar la limpieza facial cada 15 días, porque es propenso a tener acné, en cambio si es normal se puede realizar una vez por mes debido a que tiene pocas espinillas, Si va al spa, lo ideal es limpiar el cutis por las tardes, porque la piel a veces queda un poco dañada y demora cuatro horas en rehabilitarse", dijo la especialista. Si está en su casa haga este trabajo por la mañana.
Lo que debe hacer
1 Exfoliación.
Sirve para retirar las impurezas del rostro y del cuello.
2 Tonificación.
Ayudará a cerrar los poros para evitar que entre suciedad en la piel.
3 Hidratación.
Se utiliza para recuperar la pérdida de agua, minerales y vitaminas.
4 Protector solar para el rostro. No se utiliza con frecuencia, pero los especialistas lo recomiendan.
jueves, 3 de octubre de 2013
Maneras para cerrar los poros en el rostro
Es importante tener una disciplina diaria de cuidado de la piel, y eso incluye saber cómo lavarse el rostro adecuadamente.
Primer paso. Asegúrese de limpiar sus manos con un jabón antibacterial. Esto se hace para prevenir que la diversa suciedad que se acumula en las manos a lo largo del día haga contacto con la piel de la cara. Recoja su cabello para apartarlo del rostro, las orejas y el cuello para poder lavar libremente. Retire todo maquillaje facial antes de comenzar.
Segundo paso. La temperatura del agua es importante. Humedezca su cara con agua tibia: esta abre los poros. Nunca use agua caliente en el lavado de su cara, ya que reseca la piel.
Tercer paso. Vierta un poco de limpiador sobre las manos húmedas. Los limpiadores cremosos funcionan para la piel seca y los ligeros son buenos para la piel grasosa. Luego masajee el limpiador con las yemas de los dedos sobre la cara, la frente y las raíces del cabello, la nariz, la boca, el mentón, las mejillas y por último el cuello.
Acabado. Lave la cara y el cuello con agua fría para cerrar los poros. Utilice una toalla limpia y suave para secar el rostro.
Primer paso. Asegúrese de limpiar sus manos con un jabón antibacterial. Esto se hace para prevenir que la diversa suciedad que se acumula en las manos a lo largo del día haga contacto con la piel de la cara. Recoja su cabello para apartarlo del rostro, las orejas y el cuello para poder lavar libremente. Retire todo maquillaje facial antes de comenzar.
Segundo paso. La temperatura del agua es importante. Humedezca su cara con agua tibia: esta abre los poros. Nunca use agua caliente en el lavado de su cara, ya que reseca la piel.
Tercer paso. Vierta un poco de limpiador sobre las manos húmedas. Los limpiadores cremosos funcionan para la piel seca y los ligeros son buenos para la piel grasosa. Luego masajee el limpiador con las yemas de los dedos sobre la cara, la frente y las raíces del cabello, la nariz, la boca, el mentón, las mejillas y por último el cuello.
Acabado. Lave la cara y el cuello con agua fría para cerrar los poros. Utilice una toalla limpia y suave para secar el rostro.
Ponga su rostro en acción
Tener el rostro fino o delgado, no significa que siempre lo deben de tener las personas delgadas, ahora, los gorditos también pueden disminuir las mejillas. Jessica Cuéllar, especialista en cosmetología de Mary Lizzie, reveló algunos secretos de masajes y ejercicios que ayudarán a reducir el volumen de los detestables “cachetes”.
Ejercicios para la papada. Al igual que cualquier músculo del cuerpo, el rostro también se tiene que ejercitar. Paso uno: coloca el puño entre el cuello y toda la base del maxilar inferior, luego presiona hacia arriba de tal modo que ayudará a reforzar el músculo de la papada.
Para las mejillas. El truco es succionar como si estuviéramos mordiendo las mejillas, así tienes que realizarlos unas 10 veces al día. También, puedes abrir de manera exagerada la boca y ciérrala. Esto lo debes hacer al menos 10 veces al día. "Esto te permitirá estirar y contraer el músculo, flexibilizándolo hasta reducirlo de a poco", afirmó la especialista. Otro ejercicio fácil de realizarlo: llena la boca de aire hasta que las mejillas queden infladas y suelta lentamente el aire, repite entre 8 y 12 veces.
Un plan 'B' no está demás. Y por último, contrae y relaja los músculos de la cara o colócate frente a un espejo y sin emitir ningún ruido pronuncia la letra "A" con fuerza y cierra la boca, esto mismo hazlo con las letras "E", "O" y "U". Tienes que hacer 10 repeticiones y conforme avanzan las semanas aumentar hasta llegar a 50.
Masajes y muecas. ¿Quién dijo que las muecas no servían? Aunque luzcas graciosa, el llevar de un lado hacia el otro la boca, ayudará a reafirmar cada uno de los tejidos, descansa hasta que sientas una ligera fatiga. Debes masajear tu rostro es una buena forma de reducir su tamaño, además de que seguro podrás relajarte con ello.
Tomar en cuenta. Si realizas los ejercicios y tienes algunos kilitos demás, tienes que ayudar a tu rostro llevando una dieta rica en proteínas y que no contenga hidratos de carbono (harinas, pastas panes y cereales). Debes consumir vegetales y frutas. Por otro lado, como en todo régimen alimenticio es muy importante tomar agua y mejor si consumes agua sin azúcar.
Para disimular. Mientras vas poniendo en práctica los ejercicios a diario, puedes disimular tus mejillas con maquillaje: Las correcciones de adelgazar el rostro, primero es colocar un corrector oscuro desde la mitad de la oreja dirigiendo hacia el mentón, ese corrector tienes que difuminarlos con el tono de la base, eso te ayudará a que el rostro se vea más delgado estilizando su parte inferior. Ese maquillaje ayudará a que toda el área del cuello se vea más estilizada adelgazando los maxilares.
Ejercicios para la papada. Al igual que cualquier músculo del cuerpo, el rostro también se tiene que ejercitar. Paso uno: coloca el puño entre el cuello y toda la base del maxilar inferior, luego presiona hacia arriba de tal modo que ayudará a reforzar el músculo de la papada.
Para las mejillas. El truco es succionar como si estuviéramos mordiendo las mejillas, así tienes que realizarlos unas 10 veces al día. También, puedes abrir de manera exagerada la boca y ciérrala. Esto lo debes hacer al menos 10 veces al día. "Esto te permitirá estirar y contraer el músculo, flexibilizándolo hasta reducirlo de a poco", afirmó la especialista. Otro ejercicio fácil de realizarlo: llena la boca de aire hasta que las mejillas queden infladas y suelta lentamente el aire, repite entre 8 y 12 veces.
Un plan 'B' no está demás. Y por último, contrae y relaja los músculos de la cara o colócate frente a un espejo y sin emitir ningún ruido pronuncia la letra "A" con fuerza y cierra la boca, esto mismo hazlo con las letras "E", "O" y "U". Tienes que hacer 10 repeticiones y conforme avanzan las semanas aumentar hasta llegar a 50.
Masajes y muecas. ¿Quién dijo que las muecas no servían? Aunque luzcas graciosa, el llevar de un lado hacia el otro la boca, ayudará a reafirmar cada uno de los tejidos, descansa hasta que sientas una ligera fatiga. Debes masajear tu rostro es una buena forma de reducir su tamaño, además de que seguro podrás relajarte con ello.
Tomar en cuenta. Si realizas los ejercicios y tienes algunos kilitos demás, tienes que ayudar a tu rostro llevando una dieta rica en proteínas y que no contenga hidratos de carbono (harinas, pastas panes y cereales). Debes consumir vegetales y frutas. Por otro lado, como en todo régimen alimenticio es muy importante tomar agua y mejor si consumes agua sin azúcar.
Para disimular. Mientras vas poniendo en práctica los ejercicios a diario, puedes disimular tus mejillas con maquillaje: Las correcciones de adelgazar el rostro, primero es colocar un corrector oscuro desde la mitad de la oreja dirigiendo hacia el mentón, ese corrector tienes que difuminarlos con el tono de la base, eso te ayudará a que el rostro se vea más delgado estilizando su parte inferior. Ese maquillaje ayudará a que toda el área del cuello se vea más estilizada adelgazando los maxilares.
domingo, 22 de septiembre de 2013
Limpieza de cutis en casa
Ponte en marcha para lucir una piel 10
En verano son imprescindibles las limpiezas de cutis para que tu piel esté perfectamente limpia e hid
ratada antes de tomar el sol. ¿No sabes cómo hacerlo? Te ayudamos a que seas una experta en limpiezas de cutis caseras.
Cómo limpiar el cutis en casa
La limpieza de cutis no consiste únicamente en desmaquillarnos, hay que limpiar en profundidad y acabar con las impurezas, las células muertas que quedan en nuestra piel y a ser posible, decir adiós a los puntos negros.
¿Has oído hablar de los cepillos limpiadores? Hacerte con uno te será muy útil para que tu limpieza de cutis sea un éxito. Estos cepillos se utilizan con un gel limpiador y agua tibia, incluso en la ducha, pasándolos suavemente por el rostro.
Las exfoliantes también te ayudarán, una vez a la semana, a mantener tu cutis limpio y tu piel luminosa y sana.
Combina estos cuidados con geles limpiadores y desmaquillantes que eliminan cualquier rastro de suciedad de tu piel.
Si eres paciente, aplica estos cosméticos de limpieza una vez a la semana para lograr un cutis perfecto. Y una vez al día usa tus básicos de limpieza.
Los puntos negros suelen traernos de cabeza, pero con ayuda de cosmética especial para ellos, puedes empezar a despedirte de estas imperfecciones. Eso sí, con paciencia y dedicación.
Tras la limpieza de cutis, aplica tus cremas hidratantes y si vas a salir a la calle, protege tu rostro del sol con protectores solares.
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